Arteterapia: El arte en la expresión de nuestro sentir.

¿Qué es ARTETERAPIA?

     En términos simples se trata de utilizar diversas técnicas artísticas para lograr expresarnos mejor, por ejemplo, mediante la escritura, collage, dibujo, pintura, jugar con texturas, la música, la danza, el teatro y el juego. Este último resulta muy buena herramienta para los grupos, ya que a través de él también nos entrenamos en habilidades sociales, incorporamos reglas, normas, y nos adecuamos socialmente hasta que somos parte de un equipo de trabajo en la vida adulta.

Otra forma de expresión a modo de ejemplo son las artes plásticas, a través de plasticina, papel, cartón, materiales reciclados, etc. podemos moldear nuestra vida, nuestros conflictos y proyectar a través de un objeto nuestro entorno, nuestros pensamientos y nuestro sentir.

La labor del arte terapeuta no es interpretar las imágenes producidas en el taller, ni juzgar la estética ni el valor de las obras creadas. Su labor es la de acompañar en el camino personal la búsqueda de la expresión propia.

¿Cuando es útil?

Este tipo de expresión es de gran utilidad en la terapia psicológica normal y en la terapia grupal de clima laboral y familiar.

La creatividad, hoy más que nunca es necesaria en la solución de conflictos emocionales y laborales. Quien desarrolle o propicie espacios, habilidades y herramientas para tal fin en un mercado competitivo como el actual, tendrá más oportunidades de éxito.

En el área laboral, se ofrecen talleres específicos para las empresas según el número de trabajadores, que contribuirán al establecimiento de nuevas relaciones interpersonales entre los integrantes del equipo, a través de la recuperación de confianzas, de desarrollo de estrategias comunicativas y de re-significación de las prácticas  laborales.

Para acceder a estos talleres, realizados por la Psicóloga Paola Yañez Valenzuela, puedes escribir a: sicopao@gmail.com.

Y para agendar horas para psicoterapia individual con este abordaje,  puedes llamar al +56 432654015